Chiniesologico
Il nostro corpo può avere alterazioni posturali per diversi motivi (crescita, invecchiamento, traumi) quindi un equilibrio non corretto con interessamento dei plessi muscolari, ossei ed articolari. Una corretta metodologia di allenamento può rappresentare un' efficacie soluzione a questi problemi (es scoliosi, sindromi femoro rotulee, ipercifosi etc)
Fitness
Stare meglio con noi stessi, essere pienamente soddisfatti quando ci guardiamo allo specchio. Anche questo è wellness. Ti aiuterò a raggiungere la forma fisica desiderata. Che il tuo obiettivo sia dimagrimento, tonificazione o aumento della massa e della forza.
Sport da combattimento
Potrai affinare le tecniche di questi sport grazie all'esperienza diretta sul ring come atleta professionista di kickboxing-k1, grappling e mixed martial arts. Puoi fare affidamento con le mie competenze è la difesa personale, tema molto “caldo” ed attuale.
Funzionale
La massima espressione del controllo del tuo corpo nello spazio. Sia che tu voglia utilizzare solo te stesso come strumento di lavoro (calisthenic), sia che voglia allenarti anche con sovraccarichi libri come ad esempio kettlebell e bilancieri (crosstraining).
